Психосоматика
Боль в животе, гастрит и колит часто начинаются при стрессах и сильном эмоциональном перенапряжении. Чувство тревоги, стресс, сниженное настроение увеличивают частоту и утяжеляют обострения воспаления кишечника, вызывают диспепсии и боль в желудке.
Желудок болезненно реагирует на то, что проглотил мозг.
В.Чернявский
1. Стресс и перенапряжение запускают механизмы обострения воспаления в кишечнике
Через психо-нейро-имунные механизмы стресс влияет на иммунитет и слизистую кишечника. Нервная и иммунная системы человека пересекаются через систему медиаторов и тесные переплетения в узлах лимфоидной ткани слизистой кишечника. Кроме того у иммунных клеток есть рецепторы для реакции на сигналы нервных клеток (адреналин, норадреналин), поэтому кишечник может реагировать на стресс и эмоции человека. При хроническом стрессе (развод, утрата близкого, депрессия) повышается rонцентрация кортизола в крови и снижается количество иммунных клеток (иммуносупрессия), что обостряет течение хронических воспалительных заболеваний кишечника.
2. Диспепсии и эмоции
У 9 из 10 пациентов с функциональными диспепсиями обнаружены: тревожные расстройства, соматоформные состояния (боли и ощущения в теле вызванные эмоциями) или депрессия. Тревога часто обостряет боль в желудке.
3. Дипрессия сопровождает и обостряет воспаление в кишечнике и нарушение питания
У пациентов с воспалительными заболеваниями кишечника депрессивные состояния обнаруживаются в 2 раза чаще. Выявлена связь между увеличением симптомов депрессии и обострением симптомов воспаления кишечника. Специалисты часто говорят о масках депрессии, которые выражаются через жалобы на симптомы в теле. Состояние «все плохо» концентрируется вокруг телесных ощущений при депрессии среднего и тяжелого уровня. При таких состояниях снижается аппетит или человек отказывается от пищи.
4. Избегающая модель поведения обостряет приступы колита
Выявлено, что избегающее поведение при преодолении стрессовых ситуаций (избегание и уклонение от возможного конфликта, сдерживание внутреннего напряжения, уход в себя) характерно для пациентов с воспалительными заболеваниями кишечника и связано с обострениями симптомов воспаления. Кроме того, в эксперименте у животных вырабатывалась модель избегающего поведения, при этом обнаруживались изменения в кишечнике готовившие почву для колита.
5. Переедание, диета, отказ от еды как состояния гнева, тревоги, самодеструкции.
Скрытое самодеструктивное поведение и эмоции саморазрушения (в результате гнева или тревоги)
часто лежат в основе нарушений пищевого поведения. Переедание может быть атакой «на себя» так же как и строгая диета или отказ от еды.
При отсутствии органических изменений в желудке и кишечнике или сильной связи психо-эмоционального реагирования с симптомами гастропатологии врач-гастроэнтеролог рекомендует посетить психотерапевта или психосоматолога. Если Вы замечаете, что обострения колита или боли в желудке связаны со стрессом, Вам необходимо проконсультироваться у психосоматолога. Часто такие проблемы имеют глубокие корни.